骨盆前倾可以通过合理的姿态调整以及运动康复来矫正。骨盆前倾是一种病态的姿势，它的位置与正常的骨盆位置相比，会有一个角度的倾斜。最常见的病因是臀部前侧的髂腰肌会变短，从而导致髂腰肌的伸展和弹性降低，从而带动骨盆向前转动，造成骨盆前倾。骨盆前倾可以通过适当的姿势调节和运动康复来纠正。其基本原理是对较有张力的肌肉进行放松，例如髋关节前部的髂腰肌，并能有效地活化和调动较弱的肌肉。