纠正骨盆倾斜最佳方法
2022-10-31
问题描述：我的骨盆因为一次事故倾斜了，好像骨盆倾斜会影响生育能力，现在有点害怕，纠正骨盆倾斜的方法？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
骨盆前倾的人需要穿负跟鞋，并且需要进行骨盆前侧肌肉的力量训练，而骨盆后倾是与骨盆前倾相反的一种骨盆倾斜状态，这种人应该进行腰背部肌肉的训练，适当穿高跟鞋走路，有一部分骨盆侧倾的人，应该针对脊柱侧弯，尤其是腰椎侧弯进行矫正。
2022-11-01