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妊娠糖尿病可以吃豆吗
问题描述:(女 , 39岁)平时很喜欢吃豆类,但是我得了糖尿病,不敢随便乱吃,请问,妊娠糖尿病可以吃豆吗?
医生回答(1)
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糖尿病可以吃豆制品吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃豆制品,但是,要注意以下几个方面:首先,对于没有合并糖尿病肾病的病人,豆制品的选择范围比较广,摄入量也可以比糖尿病肾病的病人多一些。因为一旦出现糖尿病肾病之后,过多的摄入豆制品类之类的植物蛋白,有可能会对肾脏的损伤加重,从而加速糖尿病肾病的进展。
糖尿病可以吃豆制品吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病可以吃豆制品,过多的摄入豆制品类之类的植物蛋白,有可能会对肾脏的损伤加重,从而加速糖尿病肾病的进展。豆制品都是需要严格限制摄入量的。虽然有的时候对于没有合并肾病的糖尿病,豆制品可以选择的种类比较多,但是,如果一次性吃太多的豆制品,有可能会引起血糖明显升高。
糖尿病人可以吃豆制品吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
糖尿病病人可以进食豆类和海带等食物的,主要是要控制每天的饮食总热量的摄入总量,应该有适量的蛋白质和脂肪及高维生素等饮食。注意坚持每天的饮食不要偏差太大,坚持每天有1-2个小时的运动,注意尽量不吃高脂肪饮食,控制主食的量,不要随意增加辅食。
妊娠糖尿病吃豆腐吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
对于妊娠期糖尿病患者来说,可以吃豆腐之类的食物。因为豆腐本身不含糖,不会引起血糖的明显波动。是典型的蛋白质食物,蛋白质是孕妇非常需要的营养素,所以糖尿病患者孕期吃豆腐肯定没问题。但是一定要注意,如果是糖尿病肾病患者,孕期不建议吃豆腐,因为糖尿病肾病患者整个饮食的原则是提倡优质蛋白,要减少非优质蛋白的摄入。豆腐作为一种植物蛋白,并不是一种优质蛋白,因此糖尿病肾病孕妇不能食用。除了这种情况,其他妊娠期糖尿病患者都可以吃豆腐。
妊娠糖尿病吃豆角吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
血糖高的孕妇可以吃豆角。豆角的主要成分是纤维素。当然也含有一点碳水化合物,但比例不高。所以孕妇血糖高的时候,可以适当吃一些豆角。血糖高的孕妇首先要控制总热量的摄入。总热量可以根据孕妇的体重、孕周、每天的产劳动量来确定。做好总热量卡后,还要注意营养均衡。各种营养素都要及时摄入,比如碳水化合物、蛋白质、脂肪。孕妇每天必不可少,每天要吃一些新鲜的蔬菜和含糖量低的水果。豆角主要归类为新鲜蔬菜,孕妇每天可以适当食用。
妊娠糖尿病可以吃豆角吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
妊娠糖尿病患者可以吃豆角。豆类富含膳食纤维、矿物质和维生素。适量食用它们不会影响血糖。膳食纤维有助于改善血糖的波动,有利于血糖的稳定。糖尿病患者不仅可以吃豆类,还可以适量吃其余新鲜蔬菜。交替进食会使营养均衡,生活质量会更高。糖尿病患者没有绝对禁止的食物,但关键是要选择健康的食物,如零食、饮料等。由于能量密度高,营养不足,不建议食用。同时也要注意少油少盐少糖。
妊娠糖尿病可以吃豆吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
妊娠期糖尿病患者可以吃豆。但是,吃豆的总量要有限制,因为妊娠期糖尿病患者的血糖控制相对严格,如果不限制豆类总量,还可能在一定程度上波动患者的血糖,不利于患者病情的控制。但只要控制住豆类的总摄入量,对糖尿病患者不会有太大影响。但是,如果患有妊娠期糖尿病的糖尿病患者发生糖尿病肾病,最好避免食用豆类,因为豆类是植物蛋白,植物蛋白会对糖尿病肾病患者的肾脏造成负担。
妊娠糖尿病可以吃豆皮吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
如果说有一些女性出现了妊娠糖尿病的话,在平常生活中她是可以适当的吃一些豆皮的。因为豆皮中含有丰富的蛋白质和营养元素对身体有很好的作用。但是如果说他出现了糖尿病合并肾病的话,最好要少吃豆皮。血糖高可以吃豆皮,豆皮中含有的糖分比较低,所以适合糖尿病的患者。但是对于血糖偏高的人需要合理地服用降糖类的药物来控制血糖。
糖尿病可以吃豆饭吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以适量吃豆饭。特别是糖尿病肾病引起的水肿患者。适量食用豆饭具有消肿利尿的作用,豆中含有维生素和一定量的植物蛋白,有利于糖尿病患者的健康。糖尿病患者可以吃豆类。糖尿病患者吃豆类,首先要注意绿豆、红豆等分类,通常是主食。白米中加入绿豆或红豆,会增加粗纤维的摄取,增加糖尿病患者的饱腹感,但请务必控制数量。糖尿病患者合并痛风时,建议少摄入豆类和豆制品,避免尿酸水平升高。
糖尿病可以吃豆角吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
根据医生的建议和大豆的营养成分评价,糖尿病患者可以吃大豆大豆是蔬菜的一种,大豆富含膳食纤维、矿物质和维生素。适量吃大豆不会影响血糖。而且,膳食纤维有助于改善血糖的波动,也有助于血糖的稳定。豆类的膳食纤维也有助于糖尿病患者的血脂调节。因为膳食纤维可以延迟胆固醇吸收,改善胆固醇高脂血症。因此,对于糖尿病或者糖尿病引起的并发症患者,吃一些大豆是完全没有问题的。
糖尿病可以吃豆角吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以吃豆角。豆角富含膳食纤维、矿物质和维生素。适量食用不会影响血糖。膳食纤维有助于改善血糖的波动,有利于血糖的稳定。豆角中的膳食纤维也有助于糖尿病患者血脂的控制,因为膳食纤维可以延缓胆固醇的吸收,所以可以改善胆固醇高脂血症。注意要尽量吃一些嫩的豆类,不要吃豆子多的豆类,因为豆类含淀粉多,不利于控制血糖。
糖尿病可以吃豆芽吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以适当吃豆芽。豆芽对糖尿病患者有很多好处。豆芽中植物纤维多,能提高糖尿病患者的饱腹感,增加糖尿病患者的大便体积,不容易发生便秘。另外,豆芽由于维生素、矿物质、水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪较少,不会对身体造成过多的能量摄入,因此更适合糖尿病患者。但是要注意,不能吃太多豆芽,暴饮暴食对身体不好。
糖尿病可以吃豆芽吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病患者可以吃豆芽,豆芽对糖尿病患者的好处更多。豆芽含有较多的植物纤维,可以增加糖尿病患者的饱腹感,增加糖尿病患者的大便量,预防便秘。而且豆芽含有较多的维生素、矿物质、水分,碳水化合物、蛋白质、脂肪较少,不会对身体造成过多的能量摄入,所以更适合糖尿病患者食用。但是,不能因为豆芽对糖尿病人有好处,就大量食用,甚至减少摄入。这种做法不可取。糖尿病人的饮食要求饮食均衡,热量摄入要在正常范围内。
糖尿病可以吃豆油吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病一般是可以吃豆油的,但要适当。因为豆油含有相对较多的不饱和脂肪酸,营养价值较高。但是要适当食用,这样有利于糖尿病患者的身体健康,还需要注意的是,最好不要经常食用过多的动物脂肪,以免影响身体健康。日常生活中需要调整饮食。最好不要经常吃太油腻的食物,也不要经常吃油炸食品或含糖量高的食物,以免病情加重。
糖尿病可以吃豆制品吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
糖尿病可以吃豆制品。但要注意以下几个方面:首先,对于没有糖尿病肾病的患者来说,豆制品的选择面广,摄入量可以比糖尿病肾病患者多。因为一旦发生糖尿病肾病,过多摄入豆制品等植物蛋白可能会加重对肾脏的损害,从而加速糖尿病肾病的进展。其次,无论是哪种情况,豆制品的摄入都要严格限制。有时候,对于没有肾病的糖尿病患者,有很多种豆制品。但如果一次性吃太多豆制品,可能会造成血糖明显升高。