糖尿病可以吃豆角吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 42岁)家里人买了豆角,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,糖尿病可以吃豆角豆?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
糖尿病患者可以吃豆角。
豆角富含膳食纤维、矿物质和维生素。适量食用不会影响血糖。膳食纤维有助于改善血糖的波动,有利于血糖的稳定。豆角中的膳食纤维也有助于糖尿病患者血脂的控制,因为膳食纤维可以延缓胆固醇的吸收,所以可以改善胆固醇高脂血症。注意要尽量吃一些嫩的豆类,不要吃豆子多的豆类,因为豆类含淀粉多,不利于控制血糖。
2022-06-22