妊娠糖尿病有哪些可以吃的食物

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般吃七八分饱，避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物，还有需要加强运动锻炼，饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物，定期复查血糖。平时不提倡吃任何零食。

糖尿病可以吃的食物有哪些

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人吃干的米饭馒头都可以的，蛋白质类包括肉蛋奶，升糖速度较淀粉慢，不易引起血糖波动，可以多吃一些。食物中提供能量的物质主要有糖类、蛋白质和脂肪。糖类或者是碳水化合物类通常就是主食，此类食物升糖较快，每餐控制在100克左右，劳动强度大可略增加，不能吃稀的食物。

糖尿病能吃哪些食物

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病的饮食治疗原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人群不能吃含糖量高的食物，不能吃甜腻的食物，即使水果也需要少吃。

糖尿病晚餐吃哪些食物好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病晚餐可以多吃一些玉米，小麦，荞麦，韭菜，芹菜，南瓜，冬瓜，黄瓜，苦瓜，茄子，西红柿等富含维生素的食物，不要进食油腻性大的食物和过多的甜食。晚餐尽量不要喝牛奶和粥类性食物。

妊娠糖尿病的食物有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

妊娠糖尿病患者可以适量吃糖含量低的食物，如燕麦、全麦面包、新鲜蔬菜、鱼虾等。一定要少吃饺子、馒头、面条等淀粉类的物质，也不能吃西瓜、甘蔗、草莓等糖分太多的水果。可以吃富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼等。还可以吃新鲜绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等，大白菜也能提高体内铁含量，不会增加血糖。平时饮食要注意营养均衡少食多餐。

适合糖尿病吃的食物有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适合糖尿病患者的食物主要有：1、蔬菜，任何蔬菜都适合糖尿病患者。另一方面，补充糖尿病患者体内缺乏的维生素。另外，蔬菜不会影响血糖。多吃蔬菜能增加饱腹感，促进胃肠肠蠕动，也有助于降低血糖。2、肉、蛋、奶。这些食物主要蛋白质含量高，对血糖的影响也小。糖尿病大部分是因为血糖高，所以蛋白质水平低。多吃蛋白质含量高的食物，对身体也有好处。除了这两种食物外，其余种食物，如米饭、馒头是碳水化合物含量比较高的食物，糖尿病患者可以适当吃，但要根据自身情况严格控制量，不能吃得太多。

糖尿病2型的食物是什么

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

二型糖尿病是由于血糖浓度高引起的，所以有以下不能吃的食物：1、在平时的饮食中禁止吃热量高的食物。2、禁止吃任何甜食，如糖果、蛋糕、果酱、冰淇淋、甜饮料等。另外，也要少吃碳水化合物较多的食物，如山药、莲藕、胡萝卜等。还要少吃脂肪，如黄油、羊油、奶油等。这些都对病情不利。如果患有二型糖尿病，要及时去医院检查抗结核药物进行治疗。

糖尿病可吃的食物有哪些？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃以下食物。1、荞麦。荞麦含有丰富的膳食纤维，其纤维通常是精制大米的10倍。此外，荞麦中还含有锰、铁、锌等矿物质，可以促进胃肠蠕动，缓解便秘，调节血糖。2、苦瓜。苦瓜味道苦，很多人不喜欢，但它对身体大有帮助。苦瓜有降低血糖的作用，也被称为“天然胰岛素”。第二、苦瓜中的特殊皂苷等物质也有助于降低血糖。3、洋葱。洋葱不仅可以作为调料去除腥味，还可以用作烹饪。此外，洋葱中含有的硫化物不仅能调节脂肪代谢，还能减少血脂、杀菌抗衰、预防癌症、平衡胰岛素分泌等作用。

糖尿病可以吃的三种食物是哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃的三种食物如下：1.苹果3360苹果虽然含糖，但不会很快被人体吸收，从而降低血糖。糖尿病患者可以放心吃苹果。2.石榴：石榴味道酸甜涩。具有生津止渴的功效，适用于糖尿病患者，尤其是烦渴多饮、口干明显者。3.梨：梨有清热生津、润肺的功效。梨的含糖量比较低，糖尿病人可以吃梨。少量不足以导致血糖升高。'

糖尿病可以吃的食物

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以食用的东西：1、多吃高纤维食物：促进体内糖分代谢。如老玉米、小麦、白菜、韭菜、豆制品等。2、韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子等含糖量低的蔬菜：西红柿含糖量低。3、缺钙会加重糖尿病患者的病情。如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。可以补钙。4、适当吃富含硒的食物：硒和胰岛素一样，具有调节糖代谢的生理活性。如鱼、蘑菇、芝麻、大蒜、芥末等。可以降低血糖，改善糖尿病症状。

糖尿病可以吃什么食物？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃以下几种食物：1.糖尿病人在日常生活中可以吃一些苦瓜或银杏叶、黄豆等粗粮食物。一般吃一些苦瓜可以起到清热解毒的作用，也可以达到去火的效果。最重要的是这种食物基本不含糖，非常适合糖尿病人食用。2.患者也要多吃富含维生素的食物，可以充分补充体内大量流失的营养物质。糖尿病患者可以吃以下食物。富含膳食纤维的食物，可吸附人体摄入的糖分，可随食物残渣一起排出体外，可调节糖尿病患者的血糖。富含膳食纤维的食物包括山药。由于糖尿病患者的饮食习惯，应控制高能量食物。低能量食物可以适当使用，主要是蔬菜。糖尿病患者可以多吃黄瓜和苦瓜。

糖尿病早期可以吃的七种食物有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病早期可以吃的七种食物如下：1、玉米味甘酸，具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。2、黑木耳中含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质，具有降糖效果。3、山药对改善高血糖很有效，山药成分也是粘蛋白制成的。避免胰岛素分泌过多，良好地控制血糖。4、芋头最适合需要限制热量的人，能有效降低血压和胆固醇。5、冬瓜中的二酸丙醇有利尿祛湿的效果。6、青椒中含有硒，能起到防止胰岛细胞氧化破坏，促进糖代谢，降低血糖和尿糖，改善糖尿病患者症状。7、牛肉在四足动物中，锌和硒含量最高，提高胰岛素合成效率。

土豆这种食物，糖尿病人可以吃吗？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

土豆这种食物，糖尿病人可以吃。有些糖尿病患者可以把土豆当蔬菜吃，但是土豆含淀粉较多，是作为主食吃的，所以如果糖尿病患者喜欢吃土豆，需要注意控制摄入量。吃土豆的时候，对烹饪方法有一定的要求。比如土豆可以做成薯片或者薯条，或者快餐垃圾食品。这类土豆类食物要节制，尽量少吃，以免摄入过多的能量，影响糖尿病的血糖控制。所以土豆是可以吃的，但是要选择种类和数量。

预防糖尿病食物有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

预防糖尿病的食物是南瓜。多年来的研究表明，南瓜果实还含有丰富的营养成分，如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、果胶以及钾、铁、镁等微量元素。其中，果胶可以调节食物在胃中的吸收率，减缓糖分的吸收，可溶性纤维素可以延缓胃中食物的排空，控制餐后血糖的上升。果胶还能与体内多余的胆固醇结合，降低胆固醇吸收，降低血液胆固醇浓度。所以南瓜有“降血糖、降血脂”的美誉。

治疗糖尿病食物有哪些

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

治疗糖尿病食物如下：1、浆果。浆果可以促进二型糖尿病患者的胰岛素分泌，帮助1型糖尿病患者平衡血糖。同时富含抗氧化剂和纤维。2、西兰花。如果有一种蔬菜可以用来治疗糖尿病，那很可能就是西兰花。西兰花含有一种特殊的化合物，可以对抗糖尿病和控制血糖水平。西兰花甚至可以预防心脏病。3、卷心菜。卷心菜可以降低二型糖尿病的风险，有助于平衡1型糖尿病患者的血糖水平，也富含抗氧化剂和其余营养素。4、牛油果，牛油果可以帮助平稳餐后血糖，对心脏健康也有好处。