妊娠糖尿病的食物有哪些
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)我老婆最近怀孕了但是她一直有糖尿病,我想请问妊娠糖尿病可以吃的食物有哪些?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
妊娠糖尿病患者可以适量吃糖含量低的食物,如燕麦、全麦面包、新鲜蔬菜、鱼虾等。
一定要少吃饺子、馒头、面条等淀粉类的物质,也不能吃西瓜、甘蔗、草莓等糖分太多的水果。可以吃富含蛋白质的食物,如牛肉、羊肉、瘦猪肉、鱼等。还可以吃新鲜绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等,大白菜也能提高体内铁含量,不会增加血糖。平时饮食要注意营养均衡少食多餐。
2022-06-22