糖尿病可以吃的食物有哪些
2023-03-13
问题描述：我一直都比较喜欢吃甜的东西，昨天查出来我有糖尿病，想问一下糖尿病可以吃的食物有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
糖尿病病人吃干的米饭馒头都可以的，蛋白质类包括肉蛋奶，升糖速度较淀粉慢，不易引起血糖波动，可以多吃一些。食物中提供能量的物质主要有糖类、蛋白质和脂肪。糖类或者是碳水化合物类通常就是主食，此类食物升糖较快，每餐控制在100克左右，劳动强度大可略增加，不能吃稀的食物。
2023-03-13