拉单杠对腰椎间盘突出
2023-06-19
问题描述：我这几天腰总是不舒服，去检查说是腰椎间盘突出。听说拉单杠可以起到治疗的作用，可以起到治疗的作用吗?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以起到辅助治疗的作用，病患用单杠可以使腰椎，脊椎的压力减少，同时改善腰椎的疲劳状态。但是在练习单杠的时候一定要特别注意避免因为姿势的不正确，或者是由于力量的不够而导致摔倒的情况发生。
2023-06-19