感冒可以健身吗
2023-03-15
问题描述：我一直都有健身的习惯，最近这段时间感冒了，今天正好休息，感冒可以健身吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
2023-03-15