宝宝感冒还能补钙吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝感冒期间，身体一般会变得比较虚弱，身体的免疫力和抵抗力也很低，胃肠道的消化功能发功能也很明显减退，这时候不适合给宝宝补充钙质，这时候再补钙会加重胃肠道的负担，造成身体的不适，并且也不利于钙的吸收，只有感冒完全康复以后才可以补钙。另外如果服用感冒药，和钙片可能会产生一些不良反应，从而影响药物的疗效。

哺乳期感冒吃感冒胶囊了还能喂奶吗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，哺乳期感冒吃感冒胶囊了不能喂奶。产妇哺乳期感冒吃了感冒胶囊，药物成分可能会通过乳汁被宝宝吸收体内，影响宝宝的生长发育，因此建议产妇在停药后24-48小时后再喂奶，以免对宝宝造成不良影响。日常生活中，产妇应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，有利于身体健康。

吃感冒药还能喝茶吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

吃感冒药的时候尽量不要喝茶，茶叶当中含有咖啡碱和多酚之类的物质，这些物质会和药物发生不良反应，同时还会影响到药效的效果，出现感冒的时候，在饮食上也要有所注意，不能吃辛辣刺激和海鲜类的食物，平时可以多喝水，水可以给身体补充水分，因为在感冒的时候可能会出现大量的排汗，如果感冒比较严重，是需要到医院做相关的检查，让医生根据具体情况做出针对性治疗。

感冒还能喂母乳吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

产后哺乳期一般身体相对较弱，容易遭致病毒入侵引起感冒，从症状上来看，感冒可以分为轻度感冒和重度感冒，从引起感冒病原来看，可以分为细菌感染引起的感冒，以及病毒感染所引起的感冒。对于轻度感冒一般注意预防通过呼吸道传播给婴儿，没有太大问题，注意哺乳时戴口罩，服用抗感冒的药物，最好以中成药为主。如果感冒伴随着高热建议要停止哺乳，待温度降低或感冒好转后再哺乳。

感冒还能运动健身吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒了就要暂停健身，应该以休息为主，待感冒恢复以后，再进行正常的健身生活。感冒是非常常见的临床疾病，大多数来自于一些病毒感染或者受凉、劳累以后所诱发。感冒以后应该注意休息，多饮水，同时辅助使用一些抗感冒的药物进行治疗。感冒属于自限性疾病，在感冒期间，大多数的病人会有全身的乏力、食欲下降等表现，这时候应该注意休息，不可以参加健身或者其他的体育锻炼。

感冒可以健身吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。

感冒了到底能不能健身

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒的时候不建议健身，因为健身需要消耗大量的体力和能量，这样是不利于感冒痊愈的，感冒的患者最需要的是休息，所以建议患者在感冒期间要保证充足的休息时间。在饮食上也要注意清淡些，吃些维生素，蛋白质含量丰富的食物。对于感冒症状严重的患者，建议使用药物来缓解症状，患者可以选择些复合感冒药物，感冒颗粒，白加黑等。

感冒了还能健身吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒后不要进行健身。因为感冒后身体的免疫力下降，而健身运动会使人体的代谢变的更加旺盛，会消耗能大量的糖、脂肪、蛋白质，加重感冒的症状。另外运动之后免疫力降低，有可能会加重感冒演变为心肌炎、肺炎等疾病，严重时导致死亡。

感冒了还能健身吗？

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒了不能健身。首先要判断是风寒感冒或者是风热感冒，其次是感冒的机体功能处于防御状态，需要多喝水，运动时主要是通过宣泄来排毒。在感冒的时候，尽量不要进行体育锻炼，因为锻炼会让身体失去大量的水分，身体会出现过度的运动，在感冒的时候要注意多喝水。患上感冒需要适当的运动，运动可以消耗体内的脂肪，从而达到减肥效果，因此在感冒的时候尽量少运动，多喝水。

感冒了还能喂奶吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

可以喂奶，感冒并不是喂奶的绝对禁忌症，如果只是普通感冒并且没有服用哺乳期不能够使用的抗感冒药，可以继续哺乳，哺乳期间注意佩戴口罩，减少和宝宝密切的口鼻接触以避免传染就可以。

感冒了能吃鸡蛋吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒期间可以食用鸡蛋，但应适量，不可一次性摄入大量蛋白质。感冒期间的饮食宜清淡、易消化，忌辛辣、油腻、生冷食物。饮食宜少食多餐。选择易消化流质饮食，如稀粥、蛋汤、蛋羹、菜汤等。

感冒药过期了还能吃吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒药过期了是不能吃的。无论是哪种药物过期了都不可以吃，过期的药物不仅会出现药效下降的情况，而且还可能对人体产生一些副作用，比如头晕、全身皮疹、恶心呕吐等。另外在服用未过期的药物时候，也要注意过敏情况发生，感冒的时候要多喝温开水，给身体做好保暖。卧室内也要勤开窗通风，保持空气流通，多吃新鲜的水果蔬菜，才有利于病情恢复。

感冒之后可以继续运动健身吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒后是不宜运动的，应该多休息少运动。这时候的身体状态比较差，建议不要经常运动，即使跑步也要做到慢跑。不要运动，在房间里多休息，多喝水等到感冒痊愈后再去运动不迟。

过期的感冒药还能吃吗

何洁

副主任医师 中日友好医院

过期的感冒药是不能吃的，如果使用过期的感冒药，不仅会对身体的健康造成影响，还会加重病情。出现感冒的症状应该及时到医院进行检查针对性治疗，这样才能够让身体快速恢复，如果感冒的情况比较轻微，可以通过食疗的方式改善，在日常生活中多喝一些萝卜水，增加身体抵抗力，适当的进行体育锻炼。饮食方面要以清淡的食物为主，避免辛辣和刺激性的食物。

母乳期感冒还能继续喂奶吗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

母乳期感冒还能继续喂奶。宝妈得了普通的感冒，不吃药或者选择服用哺乳期安全的药物后，都可以继续哺乳。同时乳汁中也会有相应的抗体，让宝宝吃母乳能够获得被动免疫，反而是有益无害的。但宝妈要做好防护措施，勤洗手、戴口罩，不要亲吻宝宝。