感冒了还能健身吗
2023-03-15
问题描述：我每天习惯性到健身房进行健身，今天感冒了，还想去，感冒还能健身吗？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
感冒后不要进行健身。因为感冒后身体的免疫力下降，而健身运动会使人体的代谢变的更加旺盛，会消耗能大量的糖、脂肪、蛋白质，加重感冒的症状。另外运动之后免疫力降低，有可能会加重感冒演变为心肌炎、肺炎等疾病，严重时导致死亡。
2023-03-15