高血压可以锻炼身体吗
2023-03-13
问题描述：我前几天测血压发现自己血压很高，已经开始吃药控制了，平时喜欢运动，高血压还可以每天锻炼身体吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
高血压是可以锻炼身体的，掌握锻炼的幅度，需要有适当的锻炼以控制血压，如跑步，太极拳，散步，慢跑，跳操等方式的有氧运动都可以。除了运动以外，还要坚持低盐低脂清淡饮食等不良情绪的影响。
2023-03-13