含糖量高的水果有哪些
2023-03-13
问题描述:我最近在减肥,但是不知道什么水果含糖高,含糖量高的水果有哪些?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
含糖量高的水果有,葡萄柿子桂圆、香蕉、杨梅、石榴,还有苹果、杏子、橙子、柚子、荔枝、菠萝、桃子、西瓜、草莓、香瓜等,这些水果的含糖量都在10%到15%之间,所以相对来说含糖量是比较高的。
2023-03-13