哪些食物含糖量高
2023-03-13
问题描述：我前几天听说有的食物含糖量高，害怕一直吃下去得话得糖尿病，这个有哪些食物?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
含糖量较高的食物主要包括食用糖和各种谷物，食物中含糖量将其分为高糖，低糖和无糖食物三大类，低糖食物主要包括有蔬菜，水果和肉类，无糖食物主要包括各种食用植物油，摄入高糖食物可能增加患糖尿病的风险。
2023-03-13