什么主食含糖量低
2023-03-13
问题描述：我有糖尿病不敢吃主食含糖量高的食物有哪些食物含糖低，什么主食含糖量低?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
生活中常见的低糖主食有，高粱、荞麦面、燕麦、糙米、玉米面、黄米等，血糖高，在主食上需要注意，在水果上也有一定的控制，禁忌食用菠萝、苹果、提子、西瓜、哈密瓜、菠萝蜜、榴莲、香蕉等食物。
2023-03-13