怎样运动降血糖
2023-03-13
问题描述：我患糖尿病有一段时间了，不是很严重，一直是饮食控制的，我比较喜欢运动，适合降血糖的运动有什么?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
散步比较适合糖尿病患者选择，散步可以减少胰岛B细胞的负担，还能预防骨质疏松。慢跑也是一种不错的锻炼方式，可以预防并发症。患者还可以适当选择游泳、太极拳、广场舞等运动。
2023-03-13