颈椎不好不枕枕头好吗
2022-12-01
问题描述:颈椎不好不枕枕头好吗
医生回答(1)
刘凤岐
主任医师
北京友谊医院
颈椎不好不枕枕头是不好的。
由于人的颈部是有一定的生理曲度的,枕头可以起到支撑颈部的作用。如果睡觉时没有枕头,会使颈椎处于悬空状态,给颈部带来更大的压迫感,从而使颈椎疾病更加严重。因此,有颈椎疾病的人一定要枕枕头,枕头的高度要在10厘米左右,和肩部持平,软硬要适中,太硬或者太软的枕头都可能会损害颈椎。
2022-12-01