晚上睡觉不枕枕头好吗
2022-11-01
问题描述：我这几天颈椎不怎么舒服，睡觉也不想枕枕头，晚上睡觉不枕枕头好吗?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
睡觉不枕枕头肯定是不好的，有时候不枕枕头也会做噩梦，可能还会不利于身体的休养，一天中有三分之一的时间是在睡眠中度过。如果不枕枕头会出现，睡醒觉以后脖子不能动弹，腰酸背痛。
2022-11-01