吃什么对胎儿大脑发育好
2022-10-31
问题描述:我怀孕好几个月了,现在想吃些对胎儿大脑发育好的东西,吃什么对胎儿大脑发育好?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
首选富含锌的食物,比如鲫鱼,苹果等,可增强大脑记忆力。另外,鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸等成分,非常有助于胎儿的大脑发育。此外适当吃一些核桃等坚果类的食物,对胎儿大脑发育也很有好处。
2022-11-01