吃什么对胎儿大脑发育好
2022-10-31
问题描述：我怀孕好几个月了，现在想吃些对胎儿大脑发育好的东西，吃什么对胎儿大脑发育好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
首选富含锌的食物，比如鲫鱼，苹果等，可增强大脑记忆力。另外，鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸等成分，非常有助于胎儿的大脑发育。此外适当吃一些核桃等坚果类的食物，对胎儿大脑发育也很有好处。
2022-11-01