吃什么能够对胎儿大脑好
2022-10-31
问题描述：我今天去有做产检的时候，医生说多吃对胎儿大脑好的，吃什么能够对胎儿大脑好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
对宝宝大脑好，首选富含锌和DHA的食物，比如鲫鱼、苹果等，可增强大脑记忆力。另外，鸡蛋等蛋类也富含卵磷脂和多种氨基酸等成分，非常有助于胎儿的大脑发育。此外适当吃一些核桃等坚果类的食物，对胎儿大脑发育也很有好处。
2022-11-01