怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好
2022-12-01
问题描述：我刚刚怀孕没多长时间，想吃一些对胎儿大脑发育好的食物，怀孕初期吃什么对胎儿大脑发育好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
需要补充叶酸。叶酸可以预防神经管畸形，促进其发育，可以适当补充一些DHA，有利于胎儿的大脑发育可以适当吃一些高蛋白的食物，吃一些核桃，花生，吃一些鱼肉、喝一些牛奶等。
2022-12-01