产后腹直肌分离如何康复
2022-10-31
问题描述：我最近这段时间怀孕后去检查发现腹直肌分离了，那么产后腹直肌分离如何康复呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产后腹直肌分离多数情况可以自行恢复，如果能够进行腹式呼吸训练，收腹锻炼，效果会更为理想。还有许多产后康复机构可以通过电刺激治疗一类的理疗方式，促进腹直肌分离的恢复，效果也非常不错。
2022-11-01