产后多久可以淋浴

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

一般产后三日可以淋浴，如果是做了手术，大概要七天。顺产的妇女一般在分娩三日后洗澡，因为没有显著的腹部切开不会造成伤口感染的情况，这个时间洗澡对身体没有什么坏处，但是洗澡的时候一定要注意保暖，不要着凉。如果是做了手术，那么在剖宫产之后，腹部伤口要愈合，大概要七天，因此一般要在一个星期以后再洗澡，腹部的伤口需要完全愈合，有利于身体恢复。

产后伤口多久恢复

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

顺产以后会阴伤口恢复大概在5到7天左右。5到7天顺产阴部会恢复。因为会阴部血液循环系统很丰富，伤口修复略快于其他部位，但会阴部比较特别，上有尿道口，时有肛门口，所以很容易感染。提议上厕所后用开水清洗外阴。消毒碘伏能够防止感染，促进伤口愈合。与此同时控制饮食，多吃高蛋白食物和维生素的食物，对创口有益处。期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。

落枕要多久才能恢复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

落枕需要2至3天才能恢复。正常来讲，患者落枕时是在夜间睡眠过程中颈部未受到枕头充分承托导致的，会出现颈部、肩部、背部疼痛僵硬和颈椎活动受限等症状。患者可以使用手指或肘尖对斜方肌走行部位进行按摩治疗，可以起到去除肌肉内大量痉挛性结节，缓解落枕症状的作用。患者在生活中应避免剧烈运动，饮食多吃高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物。

脑炎完全恢复要多久

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑炎一般要1-2个月才能完全恢复，具体分析如下：大多数脑炎患者只要进行积极的临床治疗，很快就会痊愈。但是由于脑炎的原因不同，所以治疗的原则和方法也会有很大的差别，一般在没有特殊的药物治疗的情况下，病毒性脑炎的疗程一般会比正常的时间长1-2周。不过，如果有明确的诊断和及时的治疗，通常预后都会很好。有些人会留下一定的后遗症，比如癫痫，精神失常，偏瘫等。

剖腹产后恢复要多久

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性在剖宫产之后身体异常虚弱，剖宫产会使女性破元气，使女性的免疫力降低，很容易生病。不要吃太过油腻和含糖较多的食物，这样不利于女性的刀口恢复。剖宫产的女性也不要过早的使用束缚带，以免刀口破裂，也会影响女性的血液循环。在剖宫产之后，女性最好不要过早的性生活，不利于女性身体恢复。

剖宫产伤口恢复要多久

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

剖宫产伤口恢复通常要7-42天左右，需要注意身体的变化。如果妇女进行了剖宫产，那么该手术的创伤就会涉及到表皮的切口和子宫的切口。一般的皮肤上的伤口，不管是横向的，纵向的，都需要一个星期的恢复。但是如果肚子上的肥肉过多，或是手术后不注重个人卫生，那么就会造成腹腔内的脂肪溶解，或是感染，那么手术的康复就会比较慢。而子宫切口愈合的速度要比正常情况下要长一些，一般要42天。

腰椎恢复需要多久

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎手术后，通常需要4-8周左右才能恢复。腰椎的康复要根据患者的病情和手术的情况来决定。年轻人出现了腰伤，应该做外科手术，术后要注意休息6-8周，在此期间，骨折恢复良好，可以逐步下床走路。如果骨折并不是很严重，一般都是采取保守治疗措施，通常需要在床上躺上两个多月。如果是腰椎间关节镜下植骨融合手术，内固定术后一个多月即可完全康复，可以通过支架的固定逐步下床走路。

产后多久可以怀孕

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

如果是顺产，尽量在一年以后怀孕，顺产对身体的伤害相对较小，可以选择在宝宝断奶后再怀孕，这样有利于身体更好的恢复，也有利于二胎宝宝能更好的生长发育。剖宫产要经过两年以上的时间才可以再次受孕。而且下一次的分娩尽量也选择剖宫产，以防止子宫破裂，危及母子安全，在怀孕之前去医院检查一下子宫恢复情况。

产后腹直肌分离多久能恢复正常

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后腹直肌分离一般在产后半年到一年恢复到正常。但是如果产妇腹壁本身薄弱、双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或者多次生产等会导致腹直肌分离恢复时间比较长。产后腹直肌分离若未在一年后恢复正常。

产后腹直肌分离要多久恢复

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后腹直肌分离在产后六个月到一年恢复到正常，但是如果产妇腹壁本身薄弱、双胞胎、胎儿过大、羊水过多、或者多次生产等会导致腹直肌分离恢复时间比较长。产后腹直肌分离若未在一年后恢复正常，到正规医院产后康复门诊进一步检查，明确病因，腹直肌分离的宽度小于3指之内。

产后撕裂多久恢复

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果引起会阴部撕裂，大概需要七到十天，恢复的快慢也是跟个人的体质气血，局部的清洁卫生有一定的关系，要注意外阴的清洁卫生，不要长时间久坐，少吃一些辛辣刺激性食物，及时的更换卫生棉，穿棉质内裤，产后身体免疫力下降，可以适当的口服一些补气血的药物增强体质。

产后血糖多久能恢复

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

产后血糖回升幅度取决于孕妇孕前葡萄糖含量，通常约6周即42天可回归正常水平。孕妇怀孕时血糖较高，但并不知情，而且血糖较高，而且孕妇一旦得糖尿病，分娩后，想要彻底恢复，就必须进行一些锻炼以及饮食控制。若处于餐后血糖不理想状态时，可适当降低碳水化合物供应比例，以免长期进食及低热量食物。对爱吃糖类的糖尿病人，可适当食用无营养成分的糖，以免引起血糖水平的波动。

产后子宫恢复要多久

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后子宫的恢复主要包括子宫体的恢复、子宫内膜的恢复，以及宫颈的恢复。如果各个方面恢复到正常，需要42天左右。首先产后子宫会逐步的缩小，大概是在产后两周左右子宫完全恢复到孕前的大小，这是子宫大小的恢复时间。

清宫要多久恢复

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

清宫是一个有创的手术，术后都需要一个相当长的恢复期，短的需要一个月左右，有些病人体质比较差的，恢复可能需要半年甚至一年的时间，至少一个月或更长时间不能有性行为，然后就是一年内不能有孩子。