顺产后多久可以运动
2022-10-18
问题描述：我生孩子的时候选择的顺产，现在生完孩子两个月了，那么顺产后多久可以运动？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
自然分娩的妈妈：在产后2-3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动，产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动，这里要特别注意，若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。
2022-10-18