产后臀部变宽怎么恢复
2022-10-18
问题描述：我前段时间刚生完孩子，臀部变的特别宽，穿紧身的衣服特别难看，应该怎么恢复？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
控制饮食，减轻体重，可针对臀部做臀部肌肉训练，可以在一定程度恢复臀部的美观形态。骨盆变宽。由于怀孕时子宫增大往下挤压，再加上生产时胎儿经过阴道分娩，骨盆向两侧扩张，也会引起产后臀部变宽。
2022-10-18