产后假胯宽真的能自行恢复吗
2023-04-21
问题描述：现在生完孩子后感觉假胯骨变宽了，整个屁股都很大，以前的裤子都穿不进去了，产后假胯宽真的能自行恢复吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
产后假胯宽是不能自行恢复的，是需要进行锻炼来恢复的，在生完孩子后穿上收腹带，产后一个月后开始做瑜伽或者一些运动，可以有效的恢复，饮食要做到营养均衡，多吃一些具有清热、泻火、解毒、通淋作用的食品、清淡的新鲜蔬菜水果。但是要忌吃辛辣刺激性食物、性热温补性食物、滋腻酸涩的食物。
2023-04-21