减肥的时候可以喝啤酒吗
2023-04-21
问题描述：我因为才生完不久，所以身材偏胖，正在减肥，但是减肥期间很想啤酒，可以喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
减肥期间不要喝啤酒，因为也含有酒精成分，对人体是有害健康的。减肥的时候多吃一些蔬菜水果，尽量多吃粗纤维的食物，配合运动，走路跑步，做俯卧撑，仰卧起坐都可以减肥。
2023-04-21