如何瘦大腿和臀部
2022-10-07
问题描述：我的腿部和臀部特别胖，肉比较多，请问我该怎么才能瘦大腿和臀部？
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
瘦大腿和臀部可以通过多运动、局部按摩、针灸等方式。
1、多运动：避免久坐，多做运动，可以帮助燃烧脂肪，减轻体重，达到瘦大腿和臀部的作用。
2、局部按摩、针灸：可以帮助人体内的血液循环，帮助体内的毒素排出，从而达到瘦大腿和臀部的目的。饮食要严格，不能吃太多的东西，要多喝水。
2022-10-07