怎么瘦大腿内侧
2023-03-13
问题描述：我的大腿内侧有很多赘肉，小腿纤细，特别不匀称，这让我很苦恼，怎么瘦大腿内侧赘肉?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
减大腿上的赘肉有很多方法，如平躺做蹬自行车的动作，做深蹲运动，登台阶等，能充分锻炼大腿肌肉，使大腿赘肉变得紧实有力。平时注意饮食，少吃油腻食品。另外还可以去正规的整形医院做抽脂手术，或针灸疗法来达到瘦腿的目的。
2023-03-13