早餐不吃多锻炼能瘦小腿吗？
2022-01-03
问题描述：（女 , 26岁）这几天我发现小腿比较粗，想要不吃早餐多锻炼瘦小腿，早餐不吃多锻炼能瘦小腿吗？
医生回答(1)
夏德林
主任医师
重庆医科大学附属第二医院
早餐不吃多锻炼一般能瘦小腿，但最好不要选择此种方法。如果不吃早餐有可能会导致营养不良，还有可能会对身体健康产生影响，所以想要瘦小腿，尽量不要盲目节食，可以选择控制饮食以及运动的方式，但是需要长时间坚持。如果想要快速瘦小腿，还可以选择抽脂手术的方法。
2022-11-30
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