焦虑症多梦易醒可以在医生指导下使用抗焦虑和安神助眠药物调理。
药物能够缓解患者入睡困难和睡眠多梦症，还可以改善头晕头痛和精神紧张以及心理恐惧不安等多种并发症，具体用量和用药时间需谨遵医嘱。焦虑症多梦易醒可能是长时间精神过度紧张和神经受到影响引起，早期积极配合医生治疗，能够防止病情加重。
平时可以睡前喝杯牛奶，能够起到安神助眠作用，改善患者睡眠质量，可以多做头部按摩，促进血液循环和疏通经络，改善睡眠。