多梦易醒心情低落，容易焦虑，记忆力衰退，无法集中注
2023-01-27
问题描述：（女 , 17岁）多梦易醒心情低落，容易焦虑，记忆力衰退，无法集中注意力，头痛耳鸣，容易胡思乱想，快感丧失，紫餐
医生回答(1)
任正新
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
问题分析：
这种考虑可能是跟本身的性格从小生长的环境压力过大，情绪紧张，等多方面因素有关系的。
指导建议：
建议放松心情，减少压力，分散注意力，多注意休息，不要劳累，熬夜可以适当吃一些中成药进行调理，例如归脾丸，安神补脑液等。睡前听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，泡个热水澡。
2023-01-28
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