易醒,多梦,如何调理
2022-10-12
问题描述：我最近经常发梦，睡眠不深容易醒。精神也变得很不好。易醒多梦如何调理?
医生回答(1)
廖张元
副主任医师
天津医科大学总医院
易醒多梦属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，使用中药莱菔子远志刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以。
2022-10-12