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人多时为什么就紧张脸红
问题描述:(女 , 40岁)为什么人一多我心里就紧张起来了呢/就脸红
医生回答(1)
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紧张,出汗,脸红,焦虑

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院
指导意见:这个就是情绪的问题导致的,就是自身心态没有调整好,另外也要注意是不是不自信的情况导致的,你要增加自信,顺其自然,才能帮助的,方便话麻烦给个评价
人多时紧张出汗脸红

邓燕

副主任医师 云南省精神病医院
问题分析:你好,根据你的描述,你属于社交恐惧症,不是抑郁症。意见建议:建议:平时加强锻炼,没事时去购买东西,只讨价还价不买东西,就锻炼自己的社交能力。多读书,多了解别人喜欢的话题,培养自己的自信心。
人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
我爱紧张脸红人多场合就会脸红。越不想脸红就越脸红。...

李翠静

天津中医药大学第一附属医院
病情分析: 您好,考虑您可能是与人交流过少导致的此类现象,并有轻度的抑郁症的倾向意见建议:建议多参加社会活动,改善症状,多与亲人交流,减轻心理的疑虑。可以去医院进行检查诊断及治疗
总是紧张脸红

郭明

主治医师 东营市河口区中医院
指导意见:没有问题的,不要担心,多参加,与别人的交流多参加亲戚朋友的交流,慢慢的调理就可以,你需要,积极地进行社会的锻炼,不是大的问题不要担心也不要有心理压力,正常的一个生理的表现。 积极的体育锻炼,每天锻炼1到2个小时,可以有效的缓解您的这种副交感神经容易兴奋的症状。减少脸红的情况。 多喝知心的朋友聚会。改善自己的交流能力。
经常脸红,容易紧张,害怕人多,

张元玲

医师 沂源县人民医院
问题分析:你好,朋友,根据你的描述,人类在各种应激刺激下会分泌一种激素,刺激心跳加快,血压上升来应对接下来将发生的剧烈运动,所以一紧张就脸红出汗是每个正常人都应该具有的正常生理反应.意见建议:一般可能是由于胆怯引起的,克服胆怯的心理,锻炼随和状态与良好的心理素质,经过一段的时间可以帮助你恢复良好状态的.
紧张脸红害羞脸红

张跃军

冠县人民医院
指导意见:根据你的描述属于体质因素有关,是可以服用中药三黄片调理可以服用菊花茶调理
一人多的时候紧张脸红身体发热

肖雯婷

湖南省永州市第三人民医院
指导意见:你好,根据你的描述,脸红考虑面部毛细血管扩张,这需要改善血流循环,增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通。去医院进行检查,看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
赤面恐惧症,人多时,紧张时脸红

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心
你好,你所说的这种情况是属于社交恐怖症的范围,也是焦虑症的范围,可以做心理疏导和心理治疗,也可以使用药物治疗,比如帕罗西丁。
人多时为什么就紧张脸红

高国静

医师 威县妇幼保健计划生育服务中心
病情分析:这是由于你心理作用导致的,由于已经成年,这是需要有适当的交际的,没有必要给自己太大的精神压力的。意见建议:多到人多的地方去,适应之后就可以的了,同时要相信自己并不比他们任何人差,这样可能会对你有所帮助的。
上课回答问题时紧张声音抖腿抖在人多时容易脸红

柳佳鑫

医师 襄阳市瑞京糖尿病医院
问题分析:你好根据面试情况来看,你目前这情况的话主要是由于精神紧张导致的。意见建议:但是每个人的紧张程度是不一样的,您只需要控制下你的紧张程度,平常缓解一下,这个心情,或者多锻炼下就不会有这个情况的。
遇到人多就会脸红,紧张

衣玉品

医师 威县固献乡卫生院
指导意见:你好,你这情况考虑面部毛细血管扩张,扩张小动脉和毛细血管,加速血液流动,使毛细血管畅通.这可看看中医,用排毒 养颜胶囊 试试,
脸红,潮红,紧张脸红,运动脸红

刘舞景

私人心理咨询师
心理分析:你好,你是由于自己在紧张,运动时容易脸红而引起苦恼,很理解你的心情,因为你觉得脸红会让你尴尬。心理指导:建议你自己首先要认识到脸红其实是很正常的,是人都会脸红,没什么必要觉得为此不好意思,你接纳脸红然后你才能坦然并放松紧张的心理,慢慢你就会发现你不爱难道脸红了。
人多就紧张脸红,不会说话怎么办

齐志斌

个人心理门诊
心理分析:在意别人看法的人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红。心理指导:建议你首先对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼。从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此造成的恶性循环。其次是要进行自信心方面的训练。通过不断的练习改变和调整来改善自己的症状。如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询。