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上课回答问题时紧张声音抖腿抖在人多时容易脸红
问题描述:(女 , 18岁)上课回答问题时紧张声音抖腿抖在人多时容易脸红如何缓解这种情况
医生回答(1)
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紧张时候容易脸红,发抖

林乐健

副主任医师 解放军总医院第八医学中心
问题分析:这是交感神经兴奋性增强引起的,一般来说,与性格特点有关,并不是严重的病态的。意见建议:可以到医院做一下检查,明确有没有高血压等情况,一般来说,如果没有明确的异常的情况,不必过于担心的。 可以学会深呼吸,放松心情,避免吃上火食物。可以用菊花泡水服用。
人很容易心慌紧张而脸红怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
经常出现容易紧张,心跳加快,还有脸红的表现,这是由于个人情绪比较激动,也就是说个人性格比较内向,在与人交流的时候会比较紧张,导致的肾上腺素分泌过多。增强自信,学会放松自己,当有紧张情绪和症状的时候,不要对抗自己的症状,将注意力集中到自己当前所要做的事情上来。
容易紧张脸红如何最快改变

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
容易紧张脸红最快改变的方法就是系统脱敏疗法,也就是恐惧什么,就在心理医生的指导下,逐步去接触这个事,逐步增加剂量,帮助患者不再恐惧这个事。所以恐惧面试可以多练习,模拟面试的过程。
容易紧张,脸红,脸红时脸部出很多汗?

戈慧颖

主治医师 中国医科大学附属盛京医院
指导意见:针对这种情况,考虑是由于过于紧张中神经功能紊乱导致出现,面部发红,血管扩张的信息。
脸红 紧张

于忠海

医师 威海文登中心医院
你好朋友别担心,这种情况这样考虑是由于肾虚和面部红血丝疾病都是有很大关系
为什么紧张的时候容易脸红。

陈龙军

医师 北海市人民医院
指导意见:一般属于是角质 层薄引起的。建议你平时用凉水清洗,只有凉水才能令毛孔收缩,令肌肤冷却,达到消热退红的作用。涂抹修护退红型护肤产品、平时避免受冷热突然性的刺激、慢慢会有好转。 这可看看中医,平时多吃水果、蔬菜;少吃辛辣的食品。
激光可以治紧张脸红吗

郑才峰

主治医师 江西医学高等专科学校第一附属医院
指导意见:你好,根据你的情况,紧张出现脸红,属于心理因素引起,激光治疗没有作用,建议你平时多在这方面(多与人沟通,多参加集体活动)锻炼会有助于改善,因为紧张引起脸红,不需要治疗。
容易紧张,一紧张就脸红,脸红症

吴关城

主治医师 东莞市横沥医院
根据你的描述以及症状,考虑这是皮炎,和外界刺激或皮肤护理不当等有关. 避免刺激,,患处外涂维生素E软膏.忌辛辣饮食
容易脸红,紧张

刘小民

主治医师 中北大学医院
指导意见:脸红是由于面部动脉血管扩张造成的,而面部动脉血管的收缩与舒张是受周围神经控制的;所以,当您的心理变化引起植物神经功能紊乱时,就会出现脸红这种现象了。
紧张的时候特别容易脸红,脸红了

张淑梅

医师 阜城县崔庙镇卫生院
指导意见:您好根据您的描述,这种情况很正常,脸部血管丰富,心情紧张时血流加速,心率增快导致脸部毛细血管扩张,出现脸红的症状,多和心理素质有关。不要过于担心,平时注意多锻炼,提高自己的心理接受能力。
容易紧张、脸红,见到人容易脸红

李晓青

怀来安定医院
问题分析:你好根据你的叙述考虑可能是社交恐惧症,多由于幼年时期的失败的人际关系导致的。意见建议:我个人的建议是采用放松疗法,在紧张时,做全身肌肉的放松,转移注意力,有利于改善症状。
紧张脸红

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室
这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.
容易紧张,容易脸红!

任立存

威县贺营乡赵庄卫生室
这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系的.而且这个是这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.
上课回答问题时紧张声音抖腿抖在人多时容易脸红

柳佳鑫

医师 襄阳市瑞京糖尿病医院
问题分析:你好根据面试情况来看,你目前这情况的话主要是由于精神紧张导致的。意见建议:但是每个人的紧张程度是不一样的,您只需要控制下你的紧张程度,平常缓解一下,这个心情,或者多锻炼下就不会有这个情况的。
紧张时脸红

马志英

心理咨询师
心理分析:你好!一些心理症状会通过躯体症状表现出来,你的脸红跟你内心紧张有关系。当你内心紧张时,人体交感神经兴奋,毛细血管扩张,即表现为脸红。心理指导:建议放松心情,调整心态,顺其自然,不要过于在意自己的脸红问题,往往你越是在意,你就越紧张,越紧张,你就越脸红。