长期失眠脱发严重怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠脱发要经过两个调整。第一，可以调节睡眠，白天尽量不要睡觉，晚上4小时前不要剧烈运动。电视、电脑、手机少看，平时不要睡得太晚，最晚不要超过11点，从10点30分到10点30分上床睡觉，这样可以睡8个小时。2.改善睡眠后，给予改善脱发的药物维生素B6、半胱氨酸和维生素D3，可以改善脱发和再生。通过调节失眠和药物调节，可以改善失眠脱发严重的症状。

你好，头油多脱发失眠怎么办

肖攀攀

主任医师 广州市惠爱医院

问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，放松心情，接受心里疏导。意见建议：建议多吃些安神补脑的食物，如鱼，核桃，鸡蛋等，多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。

神经衰弱失眠脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱失眠脱发可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。1.一般治疗：如果症状比较轻微，是过于紧张、睡眠不足导致的，建议患者平时要补充营养，多加休息，保证睡眠时间充足，有助于缓解症状。2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有安神补脑液、辅酶a、谷维素片、甲钴胺胶囊等。

失眠导致的脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起的脱发可以用以下两种方法治疗：1、失眠的有效治疗。2、脱发需要药物治疗，失眠治疗和脱发药物治疗可以改善脱发。失眠是生活习惯的调整，白天尽量不睡觉，可以做运动，然后晚上4小时前不要做剧烈运动，可以洗澡，也可以用热水洗手，同时睡觉前喝牛奶和蜂蜜可以改善睡眠，养成良好的睡眠习惯，最好在11点之前睡觉。

失眠导致脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起脱发有以下几种治疗方法：第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。

失眠引起的脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起的脱发可以通过物理治疗和心理调理来治疗。维生素b6和胱氨酸可以适当补充，要在医生指导下使用。如果没有其他症状，可能是植物神经功能紊乱引起的，可以先用物理方法调节，比如多做有氧运动，多休息，不碰烟酒。如果没有好转，需要去医院做进一步的检查和治疗。还可以做心理调理，多交流，调整心态，多听音乐，做一些健康有益的活动，减少工作来缓解压力。生活有规律，养成良好的生活习惯，多吃新鲜蔬菜水果，避免长时间熬夜。

长期遗精频繁失眠脱发怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

长期遗精频繁，失眠，脱发需要中医具体辨症治疗。考虑是肾阴虚引起的。病人可能还会出现脱发齿松、腰膝酸软、眩晕耳鸣等症状。平时吃补肾的食物，比如猪肾、牛鞭、鸡肝等。平时注意不要饮酒，不要饮食不规律，不能熬夜。

神经衰弱失眠脱发怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

神经衰弱症造成失眠，进而引起了脱发的表现的，关键是在神经衰弱症。可以通过药物治疗，调理心情，避免压力大的情况出现，可以改善睡眠，让脱发的情况得到很好的改善的，按时睡觉，避免情绪波动，可以有很好的效果的。

长期失眠脱发怎么办

王振雪

医生会员 邢台医大附属医院

病情分析： 你好，平时生活习惯应注意，比如说睡前半小时不能剧烈活动，不宜大声嬉闹，看电视或电影不要太晚，睡前不吃东西，睡前应开窗，意见建议：要泡脚等等，这样是可以减少像您这样的情况的，希望我的话可以帮到您，祝您健康！

失眠脱发怎么办？

张腾松

长治市人民医院

问题分析：你好：患者的症状，考虑失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。意见建议：患者必须改良生活方式，包括限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。

失眠引起脱发该怎么办？

侯嘉欣

深圳市第二人民医院

病情分析： 意见建议：你好，脱发的原因有先天因素和后天因素。先天因素有：发育缺陷、各种综合症、早老病等引起的头发完全缺失或稀疏，毛囊发育不良造成头发细软易断。现代城市中的黑烟和废气等严重污染了人们生活的空间，从而对头发产生危害，长期作业于强烈阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。精神压力过度、内分泌失衡、疾病或药物、食物及营养代谢异常这些都是可以引起头发脱落的原因。 (1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 　(3)宜食含碘高的食物。 　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 　(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 　(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。

失眠脱发怎么办？失眠脱发怎么办。失眠两年了，最近脱...

刘新花

主治医师 定州市李亲顾中心卫生院

问题分析：头发的脱落主要是气虚血虚引起的，特别是当精神压力过大时也是可以出现的，意见建议：这就要求首先是要放松心情的，可以 适当的服用养 发的药物，如养血生发胶囊观察看看，多做下头部的按摩促进血液循环。平时饮食可以多吃大豆，黑芝麻，玉米等食品

产后失眠、脱发该怎么办

张淑琴

医师 河间尊祖庄卫生院

你好，这种情况还是由于产妇精神紧张带孩子类所致的上述症状的，其实每一个初次做妈妈的女性都可以有这么一个阶段的，宝宝只要是健康成长没有疾病的话妈妈们一般都是可以正常的心态对待的，目前的医疗技术发达所以还是情准妈妈们放系包袱正常的对待家人和孩子就可以改善了

我失眠严重。最近还脱发了掉了很多我该怎么办？怎么以...

杨会英

医师 任丘市长丰镇

病情分析： 失眠脱发跟精神刺激，压力关系最大。如果头发出油多，则为脂溢性脱发意见建议：注意休息， 放松心情，可以用生姜涂抹头皮，饮食增加豆类食品就可以

本人长期失眠最后脱发了该怎么办？

病情分析： 意见建议：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。