你好，头油多脱发失眠怎么办
2015-02-05
问题描述：（男 , 35岁）你好，头油多脱发失眠怎么办
医生回答(1)
肖攀攀
主任医师
广州市惠爱医院
问题分析：
你好，根据你的描述，可以调节情绪，放松心情，接受心里疏导。
意见建议：
建议多吃些安神补脑的食物，如鱼，核桃，鸡蛋等，多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，晚上睡觉前先用热水泡泡脚，或者睡觉前先听听舒缓的音乐有助睡眠。
2015-02-05