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椎间盘突出吃什么食物缓解
问题描述:近一起来腰椎疼痛,刚开始不以为意,以为活动活动就好了。可是老是这样,腰椎老是疼痛,椎间盘突出吃什么食物能缓解?
医生回答(1)
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腰椎间盘突出吃什么药?

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰椎间盘突出症吃非甾体类消炎止痛药和活血化瘀、舒筋活络的药。1、急性期可口服芬必得、扶他林、乐松片等非甾体类消炎止痛药。2、胃肠道疾患,可以选择西乐宝。3、可以配合使用活血化瘀、舒筋活络的中药。4、可以配合使用外用活血化瘀的膏药、寒痛乐等。此外因为腰椎间盘突出往往会压迫神经,可以用些营养神经药物,比如维生素B族药物。
椎间盘突出症吃什么药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
椎间盘突出症吃药,需要根据症状来看。腰间盘突出如果以疼痛为主,可以选择布洛芬等非甾体抗炎药物进行治疗,如果腰间盘突出以麻木症状为主,需要用七叶总皂素、板栗籽萃取液等药物进行治疗,也可以口服甲钴胺、盐酸乙哌立松、根痛平颗粒、腰痛宁等药物来改善症状。同时要多卧床,适当的进行适当的推拿和牵引,有利于改善症状。
吃什么可以预防颈椎间盘突出

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以吃一些含蛋白质量比较多的食物比如猪肉、鸡肉、鸡蛋、大豆等。还要多吃一些维生素C多的比如红薯、马铃薯、青椒等。因为椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的,所以维生素C是不可缺少的。
颈椎间盘突出吃什么好得快

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以吃含有蛋白质的食物比如奶类,禽肉、蛋类还有大豆类,其中以黄豆的营养价值最高,它是婴幼儿食品中优质的蛋白质来源。还可以吃含维生素食物比如颈椎间盘突出对动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。
颈椎间盘突出吃什么食物调理

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
可以吃患有铁和维生素的食物比如动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果颈。还有就是椎间盘突出的发生主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎间盘突出患者要吃一些钙类食物,海带和虾皮是高钙海产品,并且它们还能够降低血脂,预防动脉硬化。
腰椎间盘突出不能吃什么食物

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物,忌辛辣刺激之物辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等,辛辣刺激之物。腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。
腰椎间盘突出吃什么补

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
在平时的饮食中首先应该注意蛋白质的摄入,而且以以优质蛋白为主,例如:瘦肉、鱼肉、鸡肉、大豆、各种蛋类及酸奶等。在补充蛋白质的同时应该注意钙、镁、维生素d和b族维生素的摄入,例如:奶类、豆类及虾米。
腰椎间盘突出吃什么好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出者平常要注意合理饮食,保证营养均衡。可以多吃蔬菜水果,补充维生素,适当加强营养,吃些优质蛋白的食物,比如蛋类、豆制品、牛奶、骨头、瘦肉等,少食辛辣刺激性食物,少喝酒。适当地做些功能性的锻炼,增强体质。
腰椎间盘突出吃什么食物

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物,能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量,从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。
腰椎间盘突出吃什么食物好

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首先要多补充钙,钙不仅是骨的主要成分,还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。再者就是蛋白质,蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。最后就是维生素,维生素有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用,同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。
腰椎间盘突出应该多吃什么食物

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出多食含蛋白质的食物,这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用,用于缓解疼痛。
椎间盘突出吃什么食补

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出,可以适当的吃一些富含蛋白质的食物,比如奶以及奶制品。选用脱脂鲜奶或者奶粉,以及豆类、蛋类,大豆粉动物的肝肾、瘦肉、鸡、鸭、鱼肉等。另外,饮食应以蔬菜,水果为主。蔬菜放一点盐和一点熟油即可,可以多喝新鲜的果汁,使肠内富含较多的纤维素,并且可以保持水分,促进肠蠕动,并且可以防止便秘。
椎间盘突出吃什么食物

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
是椎体和椎体之间的垫出现了问题,和饮食关系不大,主要是,减少负重,减少,脊柱负重以椎间盘的压力减轻,会得到明显改善需要到医院去做一下,腰椎的核磁共振,详细地看一下诊断清楚是保守治疗还是手术治疗。明确地告诉,和食物关系不大。
椎间盘突出吃什么食物缓解

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
多吃核桃,芝麻,瘦肉,排骨汤,新鲜蔬菜水果,保证睡眠充足,保持心情舒畅。平时注意坐姿端正,不能坐太久,久坐后要起身活动身体,多做仰卧起坐,俯卧撑,慢跑等体育锻炼。
椎间盘突出术后吃什么食物

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出饮食没有什么特殊禁忌,多吃一些补钙,补充胶原蛋白的食物,最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。应该要以蔬菜、水果为主,蔬菜放一点点盐和油煮熟,吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。