腰椎间盘突出应该多吃什么食物
2023-06-19
问题描述：朋友患有严重的腰椎间盘突出，现在正接受针灸治疗，效果还好，腰椎间盘突出患者平时应该多吃什么食物?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰椎间盘突出多食含蛋白质的食物，这是由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有：猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、豆制品。维生素E有扩张血管、促进血流、消除肌肉紧张的作用，用于缓解疼痛。
2023-06-19