吃什么可以预防颈椎间盘突出
2023-06-19
问题描述：我小叔叔查出有颈椎间盘突出有一段时间了，家里人都挺着急的。请问大概吃什么可以预防颈椎间盘突出呢?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
可以吃一些含蛋白质量比较多的食物比如猪肉、鸡肉、鸡蛋、大豆等。还要多吃一些维生素C多的比如红薯、马铃薯、青椒等。因为椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的，所以维生素C是不可缺少的。
2023-06-19
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