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老年人肥胖怎么办
问题描述:我最近这段时间身体不舒服,去医院检查说是肥胖过度引起的,那么老年人肥胖怎么办?
医生回答(1)
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代谢差肥胖怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
代谢差肥胖多喝水,早晨起来空腹喝一大杯温开水,不要吃油脂多的食物,少吃多餐,多运动。按时作息按时饮食,还可以补充点VCVE多吃水果蔬菜补充身体的营养,促进体内新陈代谢,多吃高纤维的食品。
肥胖引起闭经怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院
一般情况下,肥胖引起闭经可以采用以下方式尽心治疗:如果身体过于肥胖,身体的新陈代谢会变得缓慢,就会引起内分泌失调,导致闭经,甚至是停经。在这种情况下要多做运动,减少体重,促进身体的新陈代谢,有助于改善内分泌失调。在进行减肥的过程中,还可以通过口服黄体酮胶囊、益母草颗粒等药物促进月经来潮,还可以通过肌肉注入激素来调节月经。
肥胖脂肪肝怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
肥胖性脂肪肝患者要及时控制体重,及时减肥,同时要注意饮食调整,饮食要以低脂低热量高维生素为主,平时要少吃动物油、肥肉等脂肪含量丰富的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,同时还要加强运动锻炼,比如游泳、慢跑等有氧运动。如果出现了高血脂的情况,可以使用降脂药进行治疗。如果肝脏细胞受损,需要在医生的指导下使用保护肝脏的药物。
老年人肥胖怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
老年人肥胖平时生活起居规律、不熬夜、早睡早起、饭后适当散步、饮食上注意多吃蔬菜,尽量控制自己的食欲,油炸油腻甜食一定少吃,尤其在晚饭后不能多吃这些食物,每日三餐定时定量,少盐少酱油多醋。另外爬山、游泳每天坚持散步或慢跑,这些都有利于减肥。
青少年严重肥胖怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院
家长要给孩子制定一个长期减肥计划,因为单纯性肥胖减肥是一个长期慢长的过程,不可能短期内见效,只有持之以恒,一步一步走下去才能达到最终的目标。然后控制孩子的饮食,应该在减量上做到循序渐进,切勿操之过急,一方面心理压力也太大。所以家长一定要注意要循序渐进,尊循持之以恒的原则。孩子在减重期间一定要关照孩子的心理健康状态,不要给孩子盲目施压。
宝宝肥胖纹怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝肥胖纹平时需要均衡饮食,添加辅食,多吃蔬菜水果补充多种维生素,多吃胶原蛋白多的食物,猪皮鱼猪骨汤等调理,局部可以用热毛巾外敷,平时也需要适当的运动,多喝水补充体液,均衡饮食。
得了肥胖症怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
得了肥胖症可以通过生活护理、手术治疗等方式来改善。肥胖症属于一种代谢紊乱,与基因、饮食等因素有关。首先推荐采用生活型态介入疗法。比如说,要注意合理的膳食摄入,要注意荤素相结合,避免食用高油脂的食物,例如:肥肉、油炸、动物的内脏、肉羹、鱼羹、蔬菜等。平时也要做一些运动,例如:跑步。必要时可以在医生的指导下进行手术治疗。
儿童肥胖怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
小孩考虑是因为营养过剩,导致脂肪积聚引起的肥胖,小孩肥胖也会影响健康,因此建议尽快减肥。建议是首先改善膳食结构,控制碳水化合物和脂肪食物摄入,特别是需要控制小孩的零食,同时建议宜增加小孩运动,可以选择慢跑、跳舞、羽毛球等运动。
儿童肥胖怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
现在儿童肥胖越来越多。除了少部分是因为疾病及药物因素外,主要是摄入过多,而消耗不足导致的。现代生活节奏快,晚餐进行晚,摄入量大,且高脂肪高热量,然后孩子也跟着摄入过多。然后消耗不足,导致体重明显超出正常水平,引发一系列疾病。很多儿科或内分泌专科都会有专门的营养或肥胖专科,可以针对这些孩子进行检查及指导,治疗。
肥胖、湿气重怎么办

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院
一般情况下,肥胖、湿气重,患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。1.药物治疗:肥胖、湿气重,患者可以在医生指导下使用五苓散、分清五淋丸、茵陈五苓丸等药物进行治疗,能够起到促进体内湿气的排出。2.生活管理:肥胖、湿气重,患者应该做好生活管理,平时可以饮用山楂、茯苓、泽泻、车前子以代茶饮,适当运动,尽量不要长期处于潮湿环境中。
肥胖引起多囊卵巢怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肥胖引起多囊卵巢需要配合中西药治疗,多表现为月经后期,甚至月经停闭不行,有的人表现为月经频发,月经淋漓不尽等症状,另外还会有肥胖,多毛,痤疮等表现。要积极参加体育锻炼,合理饮食,控制体重。
肥胖症青少年怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
目前我国肥胖症随着年龄的增长会导致很多疾病,如高血管、高血脂、高血糖等,青少年时期肥胖要注意预防,尤其是有肥胖家族史的人。控制肥胖首先要控制进食量,避免高糖、高脂肪、高热量食物,减少脂肪堆积,多运动。青少年肥胖与饮食习惯密切相关,如果平时摄入过多的甜食和高卡路里食物,很容易导致肥胖。青少年要注意控制甜食的摄入量,避免高脂肪食物。另外还要多喝水,坚持每天喝适量的水,促进新陈代谢,排出体内的宿便,有助于减肥。
甲减的肥胖怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
甲减的肥胖可以通过积极检查、控制饮食等方式来改善。甲减的病人如果出现了肥胖,应该做一下甲状腺功能检查,有些甲减的病人会因为服药不当或剂量不够而出现甲减,除了怕冷、乏力之外,还有粘液性水肿,这是常见的一种疾病,但实际上是脸部和身体的一种粘液性的水肿,因此,甲减患者要定期检查自己的体重,如果发现无缘无故的增重或肥胖,要做甲状腺功能检查,以便及时发现甲状腺功能低下。甲状腺功能正常的时候会有肥胖的症状,但是要注意饮食上的问题,不能吃高脂肪的食物,也不要吃油腻的油炸的食物,不要吃太甜的食物。
甲减引起肥胖怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院
甲减引起肥胖可以通过治疗病因减轻体重。可以给予合适剂量的优甲乐治疗,优甲乐是指左旋甲状腺素钠片,提供了充足的外援性的甲状腺激素才能够从根本上解决问题,提高机体的代谢,缓解甲减引起的肥胖。等到甲减控制正常之后,体重会慢慢的减轻,尤其是黏液性水肿所导致的体重增加,其实本身脂肪并没有增加很多,只是体内的液体潴留导致体重上升。
青少年肥胖怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
青少年肥胖建议可以从饮食上适当调整饮食以清淡为主,少给孩子吃一些辛辣刺激油腻的食物,注意多运动,多吃新鲜的蔬菜水果,例如青菜,白菜,胡萝卜,木耳,西兰花,秋葵等这些对孩子的健康都是有好处的,适当带孩子运动,锻炼身体。