小孩考虑是因为营养过剩，导致脂肪积聚引起的肥胖，小孩肥胖也会影响健康，因此建议尽快减肥。建议是首先改善膳食结构，控制碳水化合物和脂肪食物摄入，特别是需要控制小孩的零食，同时建议宜增加小孩运动，可以选择慢跑、跳舞、羽毛球等运动。