儿童可以每天早上喝一杯豆浆吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

儿童不可以每天早上喝一杯豆浆。虽然豆浆中含有丰富的蛋白质、大豆异黄酮、植酸、皂甙等，营养价值较丰富，但其性寒凉，在消化酶的作用下可产生大量气体，易造成胃肠胀气，引起消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。儿童各器官功能尚未发育完善，消化系统功能相对成人较差，更易发生胃肠胀气、腹泻等胃肠道不适，不宜每天喝一杯豆浆。

豆浆可以天天喝吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

豆浆是可以天天喝的。通过喝豆浆可以补充蛋白质，维生素E，低钾等微量元素。多喝豆浆可以减轻青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，有很好的美白功效。多喝豆浆还能够降低，排除胆固醇。

儿童喝豆浆的好处和坏处有哪些

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

降低胆固醇，促进血液流动，防止血栓形成，预防心血管疾病。调节女性内分泌系统，延缓皮肤衰老，美容养颜。但喝豆浆可能会引起肠胃胀气，打嗝等症状，刺激胃酸分泌过多，肠胃不好者应少喝豆浆。

高血压能喝豆浆吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压可以喝豆浆。但是不能多喝，因为可能加重肾脏负担，高血压容易出现肾病的并发症，豆制品可能加速这种疾病出现。少吃高脂肪食物和高盐食物，可能导致血压升高，也加速动脉硬化发生。

喝豆浆有什么禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

在喝豆浆的过程中也不要吃鸡蛋，不然会产生蛋白质沉淀，不利于营养吸收。需要注意，豆浆不要喝隔夜的，不然里面滋生的细菌会刺激胃肠道，引发腹痛、腹泻现象，而且过敏性疾病的人群建议少喝豆浆，否则会对原有过敏症状加重。

喝豆浆中毒的症状

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝豆浆中毒表现为喉部发痒、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻；另外还有人可以出现呼吸道麻痹等症状，预防豆浆中毒的措施是充分加热，从而破坏有害物质，这是预防豆浆中毒的最重要措施，因为大豆本身含有一些需要充分加热煮才能够彻底破坏的有毒物质，所以人们饮用未充分煮透的豆浆时容易出现中毒。

喝生豆浆会中毒吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

喝生豆浆会中毒。由于生豆浆中含有胰蛋白酶抑制素、皂苷，所以，喝了生豆浆之后可能会引起中毒。如果引起中毒，比较简单的处理方法就是喝大量的糖水，补充大量维生素C，对于轻度中毒很快可以缓解。

红枣豆浆的功效与禁忌

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

好处是防止衰老，豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，能提高人体细胞的活性，特别对脑细胞作用最大。红枣为补养佳品，常加入红枣补养身体，滋润气血，多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。禁忌肠胃不好的人少喝豆浆。因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。

怀孕可以喝豆浆吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕可以喝豆浆。豆浆中含有大量的蛋白质，能够为孕期女性提供身体所需要的能量。豆浆中的大量铁元素和钙元素能够预防孕期缺铁性贫血，还有缺钙的症状。喝豆浆还可以加速身体的代谢，有助于体内垃圾和毒素的排出。

每天喝豆浆对身体好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天喝豆浆对身体是有好处的。豆浆非常容易被人体消化，里面含有丰富的大豆异黄醇、纤维素，喝豆浆之后可以有效的促进肠道蠕动，并且可以起到调节体内雌性激素的作用，对于颜面部位的色素沉着，有一定的改善功效。

每天喝豆浆好不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天喝豆浆对身体是非常有好处的，能够为身体提供大量的营养物质，增强机体的免疫功能，还能够促进新陈代谢，调节内分泌系统，能够有效地降低乳腺癌、宫颈癌的发病率，可以减轻以及缩短更年期综合症。

每天早上喝豆浆好吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天早上喝豆浆好，但是不要空腹的喝。豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病。豆浆中含有的物质，能够防治高血压。还能够改善心肌营养，降低胆固醇，促进血流，防止血管痉挛。还能够防止衰老。

每天早上喝一杯豆浆对女性有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

豆浆中含有大量纤维素，能有效促进胃肠蠕动，不容易便秘。豆浆中所含的豆固醇和钾、镁，是有力的抗盐钠物质，盐分摄入过多往往会导致女性脸部及四肢出现水肿，多喝豆浆可以去除水肿现象。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有抗氧化功能，对脑细胞的作用最大，多喝豆浆的女人大脑不容易老化。

每天早上喝一杯豆浆好不好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

每天早上喝一杯豆浆，当然对人体是有很大的好处的，因为豆浆当中含有丰富的蛋白质。所以患者每天早上可以喝一杯豆浆，同时可以吃一些鸡蛋，吃一些主食，比如馒头，米饭或者是面包的食物可以适当的吃一些青菜，可以保证丰富的营养摄入。

有结石的人可以喝豆浆吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

少喝豆浆，因为豆浆是属于豆制品，含有比较多的钙元素。这种食物如果吃多了，就会导致体内产生较多的钙沉淀，与草酸或者是磷酸或者碳酸结合，就会形成碳酸钙结石，或者草酸钙结石或者是磷酸钙结石。