豆浆可以天天喝吗
2023-04-21
问题描述：我每天早上都要喝一杯豆浆作早餐，感觉自己抵抗力明显提高，豆浆可以天天喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
豆浆是可以天天喝的。通过喝豆浆可以补充蛋白质，维生素E，低钾等微量元素。多喝豆浆可以减轻青春痘、暗疮的发生，使皮肤白皙润泽，有很好的美白功效。多喝豆浆还能够降低，排除胆固醇。
2023-04-21
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