糖尿病可以吃鸡蛋吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以吃鸡蛋，但是糖尿病人吃鸡蛋必须煮熟吃，切记不要生吃。婴幼儿、老人、病人吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。毛蛋、臭蛋尽量不要吃。患有肾脏疾病的应注意将鸡蛋中所含的蛋白质记录，全天蛋白质总量进行控制，打蛋时也须提防沾染到蛋壳上的杂菌。糖尿病人吃鸡蛋不宜过多，以每日不超过一个为宜。对已有高胆固醇血症者，特别是严重的，可以两天吃一个完整的蛋黄，蛋白可适当地增加，糖尿病病人都要以正确的方法吃鸡蛋。

糖尿病一天吃多少个鸡蛋最好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病一天吃两个鸡蛋就可以了，糖尿病人需要长期控制饮食，平时不能吃甜食，不能吃含糖量高的食物，也不能吃含淀粉高的食物。每餐主食要控制在二两，需要粗细搭配，可以多吃新鲜的蔬菜。

吃鸡蛋会得糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

吃鸡蛋一般不会患糖尿病。鸡蛋当中含有的蛋白质通常是相对比较多的，能够提高身体的免疫力，但是鸡蛋比较不容易消化，也要避免吃得太多。糖尿病可能是因为遗传引起的，还有可能是因为胰岛素分泌不足或者是胰岛素抵抗所致，通常会出现多饮多尿或者是身体消瘦等多种症状，到医院做一下血糖检测进行诊断，然后再配合医生口服降糖的药物进行治疗。

吃南瓜饼对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适当吃南瓜饼对糖尿病有好处。南瓜饼营养丰富，味道可口，含维生素C较多，糖尿病患者可以选择含糖量低的品种吃，对患者的身体健康有益。另外，南瓜是糖含量高的蔬菜，含糖量为4.5%，每100克南瓜热量约为8.1千卡，因此多吃南瓜或南瓜产品会提高血糖。无限制地吃南瓜，糖尿病患者的血糖会越来越高，严重的话会引发糖尿病的急性并发症。所以糖尿病患者吃南瓜饼的时候，要相应地少吃，这样就不必担心血糖上升。

吃生姜对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

有几个常见的好处：一、提高免疫力：糖尿病患者免疫力下降。在这种情况下，适当吃生姜可以提高糖尿病患者的免疫力，提高对疾病的抵抗力。二、活血化：可以减少糖尿病患者血液失衡，减少并发症。三、其余好处：生姜作为调味品，可以刺激患者食欲，停止呕吐，化痰，降温。即使患者没有糖尿病，最好每天吃生姜、大蒜和葱。

吃土豆对糖尿病有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人最好适量吃土豆。因为土豆含有大量的膳食纤维，减缓葡萄糖的吸收，影响脂肪的吸收和转化。土豆淀粉含量高，糖尿病患者不容易多吃。土豆还含有大量维生素、无机盐、镁、钾等营养素，体内糖原和蛋白质的合成需要钾的参与，钾对维持细胞代谢也起着重要作用。另外，土豆可以减缓糖尿病患者血糖的上升，使体内胰岛素分泌过多，有助于糖尿病患者减少对食物的需求。土豆中的纤维素会增加饱腹感和便秘，因此糖尿病患者最好适量吃土豆。

吃洋葱对糖尿病病人有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

洋葱对糖尿病患者有很多好处。主要促进心血管健康。洋葱中含有降脂成分，可以抵抗动脉粥样硬化，特别是含有血管扩张剂和软化剂，可以降低血压，有效控制高血压患者糖尿病伴发者。洋葱还可以提神，促进新陈代谢，消除糖尿病特有的疲劳，提高注意力。洋葱对糖尿病引起的肺炎和传染病有很强的辅助作用，可以痰液、利尿、出汗等。洋葱适合糖尿病人，但不能吃太多。一些糖尿病人患有皮肤发痒。

每天吃一个鸡蛋对糖尿病影响吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

每天吃一个鸡蛋对糖尿病没有影响。糖尿病人每天吃鸡蛋就可以了。吃鸡蛋对糖尿病患者的身体没有太大影响，不会引起血糖上升。但是不要吃得太多，每天只吃一片就可以了。鸡蛋中含有非常优质的蛋白质，可以提高患者的体力。但是要注意鸡蛋的做法。尽量煮或蒸，不要吃煎鸡蛋或炒鸡蛋。这种油腻的食物会对糖尿病患者的身体产生不好的影响。另外，糖尿病患者要多运动，饭后适当的运动也有助于控制血糖。

糖尿病吃核桃有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者适量吃核桃有好处。核桃属于油脂坚果，对血糖的影响比较持久，如果糖尿病患者食用核桃，建议少量食用，如果大量食用核桃等坚果，会导致血糖整体处于较高水平，因此糖尿病患者不宜一次性食用大量坚果，同时要注意血糖的控制，核桃属于油脂类坚果，对血糖的影响比较持久，所以糖尿病患者食用核桃后，一定要监测血糖。

糖尿病吃鸡蛋好还是鸭蛋好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

鸡蛋和鸭蛋两者差异不大，无论是鸡蛋还是鸭蛋，主要成分差不太多，都主要是蛋白质和胆固醇，而且蛋白质是优质蛋白，无论鸡蛋还是鸭蛋糖尿病者都可以吃，但是都应该注意量，不能吃太多。

糖尿病吃鸡蛋有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病吃鸡蛋有一定的好处。鸡蛋含有丰富的蛋白质和脂肪，糖尿病患者可以像一般人一样适量摄入鸡蛋，但在吃鸡蛋方面要注意不要过量，每天吃1~2个鸡蛋即可。另外，在吃鸡蛋的烹饪方法中，不推荐油炸或油煎来减少脂肪的摄取。糖尿病患者中可能存在糖尿病的并发症，如糖尿病肾病、肾功能衰竭等。肾脏是含有植物性蛋白质、动物性蛋白质的排泄机构，所以蛋白质的摄取量应该有限制。建议糖尿病肾病患者减少蛋白质的摄入。当然鸡蛋是动物性蛋白质，是优质蛋白质，如果量不太大，就不会给肾脏带来负担。

糖尿病吃纳豆有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者吃纳豆有好处。纳豆中含有纳豆木质素，这是一种植物纤维素，在果蔬中很难找到。纳豆具有润肠通便、调节血糖、排毒养颜的功效，可以帮助降血糖。是公认的降解胆固醇的好物质。可以调节血脂。所以长期吃纳豆的人的胆固醇含量一定很好，血脂一定在一个好的范围。糖尿病患者平时要注意低糖饮食，控制主食的摄入，多吃含糖量低的蔬菜和水果，适量运动控制体重，定期口服降糖药，定期检查血糖水平，可以把自己的血糖控制在正常范围内。

糖尿病吃南瓜有好处吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

南瓜对糖尿病是没有治疗作用的。糖尿病的病人应尽量少吃南瓜。市面上很多杂志介绍南瓜有降血糖的功效，是没有科学依据的。南瓜在蔬菜里是升糖指数较高的一种食物，南瓜含有较多糖的成分，含有膳食纤维。食用过多的南瓜，会使血糖迅速升高，不利于糖尿病的调理和治疗。患有糖尿病的病人应节制饮食，适当的锻炼，合理营养饮食，密切监测血糖。

糖尿病怎么吃鸡蛋？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

鸡蛋对糖尿病患者来说怎么吃都可以，但原则就是不要吃太多也不要加糖。有些人每天吃3~4个鸡蛋，多吃鸡蛋会大大改善肾功能。因此，糖尿病患者或吃普通食物的人最好每天吃一个鸡蛋，基本营养丰富，还可以吃其余均衡的食物。每种食物都可以不吃太多，种类多了，各种维生素含量也会完全补充。所以应该有更多种类的食物，而不是更多的食物。糖尿病患者可以吃各种食物，但总量控制，尤其是主食控制很重要。糖尿病患者的主食控制得很好，治愈率就达到了一半。

糖尿病足用药泡脚有好处吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病足用药泡脚有好处。糖尿病足可以用一些活血止痛的中药泡脚，还可以加入三七，防止皮肤出血，控制皮肤溃烂的情况。也可以经常用艾叶泡脚，或者用生甘草泡水，这样既能祛病，又能修复皮肤。泡脚可以促进血液循环，驱除体内寒气，缓解疲劳。注意泡脚的水温不能太高，否则容易烫伤，所以泡脚的水温最好不要超过39℃。控制泡脚时间在20分钟内，不宜过长，否则容易发生感染。同时糖尿病患者要适当进行适宜的运动，增强身体素质体质，帮助病情恢复。