每天吃一个鸡蛋对糖尿病影响吗
2022-06-22
问题描述:(女 , 37岁)我每天都会选择吃一个鸡蛋,因为对身体有好处,请问,每天吃一个鸡蛋对糖尿病影响吗?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
每天吃一个鸡蛋对糖尿病没有影响。
糖尿病人每天吃鸡蛋就可以了。吃鸡蛋对糖尿病患者的身体没有太大影响,不会引起血糖上升。但是不要吃得太多,每天只吃一片就可以了。鸡蛋中含有非常优质的蛋白质,可以提高患者的体力。但是要注意鸡蛋的做法。尽量煮或蒸,不要吃煎鸡蛋或炒鸡蛋。这种油腻的食物会对糖尿病患者的身体产生不好的影响。另外,糖尿病患者要多运动,饭后适当的运动也有助于控制血糖。
2022-06-22