妊娠糖尿病吃什么水果

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠糖尿病吃西红柿，黄瓜，猕猴桃，柚子，草莓，樱桃等水果。妈妈血糖控制最理想的情况下，10点能吃水果。假如血糖控制不太好，只有直接把西红柿和黄瓜当水果吃。吃饭时吃。水果一般是用餐吃的东西。应选用甜瓜，苹果，梨，橘子，奇异果等含糖量较低或血糖值升高速率比较慢的水果。但是有些人也会在吃这些水果之后发生血糖升高明显，那么就不要吃，另外要注意补充蛋白营养。

糖尿病能吃什么水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

糖尿病病人可以吃一些苹果、猕猴桃和西瓜，这些水果糖尿病都是可以吃的。糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用，必要时需要在下一次就餐前检测血糖，糖尿病人在两餐间各类水果均可食用，但一定要注意少量食用，必要时需要在下一次就餐前检测血糖。

喝水喝的多是糖尿病吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

水喝多了可能是糖尿病，但也不是绝对的。还需要结合其余的症状和相关的实验室测试来确定原因。糖尿病患者之所以会出现喝水过多的症状，主要原因是体内摄入的葡萄糖不能被细胞充分利用，大部分会以尿液的形式通过肾脏排出体外。但尿中葡萄糖增加后，渗透压会升高，肾小管重吸收明显下降，尿量增加。这时候口渴的信号就会反射到神经中枢，导致喝的更多。但并不是所有的水喝多了都是糖尿病引起的，有可能是其余，比如环境温度过高、出汗过多、饮食过咸等生理因素，或者甲亢、尿崩症等病理因素。

什么水果适合糖尿病吃？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

以下水果适合糖尿病吃：1、柚子，柚子营养价值高，功能多，柚子气味芳香，酸甜可口，含有大量的维生素C、果胶和铬，可降低血液胆固醇、低密度脂蛋白水平和血糖。2、苹果，苹果富含矿物质和维生素，但含糖量低。如果糖尿病人吃苹果能轻松减肥，减少体内糖分，症状也会减轻。3、樱桃，樱桃富含果胶，具有促进胃肠蠕动、益气补虚等功效。它是一种低糖水果，适合糖尿病患者食用。糖尿病患者如果经常吃樱桃，胰岛素分泌会增加，血糖会降低。

糖尿病吃多少水果好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

考虑到糖尿病患者需要控制血糖的实际情况，建议糖尿病患者每天吃100~200克水果。水果是具有重要健康价值的食物，其价值不能全部用蔬菜代替。因此，在《中国居民膳食指南2007》中建议，普通成年人每天吃200~400克水果。水果中含有很多糖，但没有证据表明水果糖对糖尿病有害。糖尿病患者吃水果时，要注意水果的种类选择，避免选择一些升糖指数高的水果。

糖尿病吃水果有什么讲究

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者的膳食是控制血糖的关键，因此不适合吃糖分过高的水果。如果大吃大喝，不吃东西，吃了不适合糖尿病的食物，会导致血糖升高，从而影响到靶器官。糖尿病患者平时多吃水果，多吃水果，多吃含糖量少的水果，比如苹果、柚子、樱桃等，可以在两餐之间或运动后少量服用，比如100-200克。如果血糖能够得到很好的控制，可以在两顿饭之间吃一些水果。

糖尿病都能喝什么水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

适合糖尿病患者食用的水果有以下几种：1.如火龙果、猕猴桃、柚子、樱桃、樱桃、草莓等。2.新鲜黄瓜也可以当水果吃。这些食物含糖量低，不会引起血糖水平的波动。它富含多种微量元素，能帮助人体提高免疫力。注意不要吃太多水果。试着在两餐之间吃点水果。如果水果吃多了，就需要减少主食的摄入。但葡萄、桂圆、荔枝、香蕉、蜜枣等水果由于含量较高，建议尽量少吃。

糖尿病可吃什么水果？

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃以下水果：1.火龙果的营养主要以蛋白质为主要成分，所以火龙果营养成分中含有少量维生素和多种矿物质。最重要的是火龙果的含糖量特别低，所含的花青素具有抗氧化效果，对治疗糖尿病非常有效。2.山楂对糖尿病患者有疗效的原因主要是膳食纤维的功效。不仅可以增进食欲，增强免疫力，所含的膳食纤维和钾都有抑制血糖上升的作用，至少可以减缓血糖。3.樱桃是水果中的公主，价格很贵。很多人吃樱桃是因为好吃，其实樱桃对人体效果很好。它含有很高的铁元素，还对控制血糖有一定的功效。

糖尿病能吃哪些水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

不同食品的升糖指数是不一样的，GI值越高，则血糖升高的速度就会加快，从而引起血糖的波动。对于糖尿病人来说，GI≤55的低糖水果是最好的选择，它可以降低血糖的变化，也可以降低血糖。圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓等是GI≤55的水果。如果患者出现不适症状，需要遵医嘱使用降糖的药物治疗。

糖尿病能喝原味水果榨汁吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病能喝原味水果榨汁，但是不是所有水果榨汁都能喝，建议喝以下几种水果榨的汁：1、火龙果是高纤维水果，糖分含量非常低，热量也非常低，是高血压、高血脂、糖尿病患者非常好的水果选择。它还含有丰富的膳食纤维和乙族维生素，可以帮助糖尿病患者更好地预防糖尿病视网膜病变。所以糖尿病患者可以适当榨取龙汁，但要注意不要喝多了。2、苹果是常见的水果，也含有营养物质的非常丰富的水果。虽然很普遍，但是含有丰富的膳食纤维，既可以降血压，也可以预防胆固醇升高，所以吃苹果也有助于降低血糖。糖尿病患者夏季可榨取苹果汁饮用，有效降低血糖。但是苹果也含有糖分，所以需要有节制地喝。苹果也可以和芹菜一起榨，对病情更有帮助。

糖尿病什么水果降糖好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃火龙果这种水果好。火龙果的营养主要由蛋白质组成，火龙果还含有膳食纤维。不仅如此，火龙果还含有少量的维生素和多种矿物质。最重要的是，火龙果的含糖量特别低，火龙果中含有的花青素具有抗氧化作用，对治疗糖尿病有很大的作用。不仅如此，火龙果中含有的少量膳食纤维还有降血压的作用。因此，火龙果是治疗糖尿病的最佳保健水果之一。

糖尿病水果能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病可以吃水果。糖尿病是一种慢性病。糖尿病患者对水果最大的障碍是水果中含有的大量易吸收的糖分，会迅速引起血糖波动。但是水果中含有的维生素和纤维素对人体的健康非常有益，同时也是很好的生活补充剂，所以糖尿病患者可以根据血糖控制的情况，少量食用水果。建议选择对血糖影响不大的水果，如樱桃、草莓、柚子、梨等。对于血糖控制良好的糖尿病患者，可以每天吃少量的水果，分几次吃。最好在两餐之间或运动后吃。而对于一些含糖量较高的水果，如柿子、枣、柠檬等，不建议食用。如果血糖暂时偏高，控制不好，不建议吃含糖的水果。

糖尿病水果能吃吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者可以吃水果。但建议糖尿病患者选择含糖量低或血糖生成指数低的水果，不会对患者血糖产生大的影响，包括樱桃、橙子、柚子等含糖量相对较低的水果。此外，建议糖尿病患者在两餐之间吃水果，可以避免血糖明显升高，有助于控制患者的血糖。饮食控制对于糖尿病患者非常重要，饮食治疗是糖尿病最基本的治疗措施之一。如果患者饮食控制不好，即使服用再多的降糖药，或者使用其余更先进的胰岛素注射剂和胰岛素泵，也很难将血糖控制在理想的范围内。因此，患者应控制饮食原则。

糖尿病饮食哪些水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者应该选择含糖量较低的水果，如苹果、橙子、猕猴桃、柚子等。一定要注意水果餐的量和时间。水果应该在两餐中间吃，最好在下一餐前一小时吃。并且一定要在吃水果后适当减少主食量，防止血糖指数升高。糖尿病人首先要控制血糖达标。要达标，血糖水平必须在7moll/L以下，糖化血红蛋白浓度要在7%以下，吃水果的同时也要注意饮食和运动。

糖尿病饮食什么水果

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者应选择柚子、猕猴桃、苹果、柑橘、梨、桃子、橙子、樱桃等含糖量低的水果。糖尿病患者在血糖控制好的情况下可以吃任何水果，但最好避免饭后吃。你应该选择在两顿饭之间吃饭，以降低饭后的高血糖。血糖控制不好，但不能控制饮食的患者，糖尿病患者也需要补充糖分，控制量也很好。水果的主要成分是果糖，不是葡萄糖，所以适当摄入水果对血糖没有太大影响。水果中含有大量矿物质、维生素和纤维素，适当摄入可以起到通便、调节脂肪、补充营养的作用。