糖尿病都能喝什么水果
2022-06-22
问题描述:(女 , 36岁)我平时很喜欢吃一些水果,但是我却患上了糖尿病。请问,糖尿病都能喝什水果?
医生回答(1)
孙香兰
副主任医师
山东省立医院
适合糖尿病患者食用的水果有以下几种:
1.如火龙果、猕猴桃、柚子、樱桃、樱桃、草莓等。
2.新鲜黄瓜也可以当水果吃。这些食物含糖量低,不会引起血糖水平的波动。它富含多种微量元素,能帮助人体提高免疫力。注意不要吃太多水果。试着在两餐之间吃点水果。如果水果吃多了,就需要减少主食的摄入。但葡萄、桂圆、荔枝、香蕉、蜜枣等水果由于含量较高,建议尽量少吃。
2022-06-22