来事的时候减肥可以吗

王少为

主任医师 北京医院

在来月经的时候想要减肥是可以的。减肥是一个长期的过程，在月经期间也可以坚持进行。注意饮食方面要有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐，要多吃新鲜的蔬菜水果，是通过这种方式，而且坚持锻炼身体。

来事减肥会瘦吗

王少为

主任医师 北京医院

经期减肥就是女性在月经期利用月经期的一些特殊性，达到瘦身。来月经时是人体抵抗力最弱的时候，来月经时减肥会营养不良，会引起月经不调。经期拒绝剧烈运动减肥。平时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，少吃主食，尽量晚上不要吃饭。可以喝点减肥茶，作息规律，保证充足的睡眠。

节食减肥导致停经半年，暴饮暴食后出血是月经吗？

周丹

副主任医师 北京医院

问题分析：您好，节食减肥会导致停经，恢复饮食后就能恢复月经，你这样的情况应该是恢复了月经，要想减肥，最主要的是做好两方面，运动和饮食。其中运动要选择有氧运动，最好的运动是跑步，如果体重太大，也可以选择骑车，每周三次，每次半小时以上，另外跳健身操，跳绳都是很好的运动。意见建议：饮食方面注意一定不能节食，早餐可以多吃点，午餐和晚餐最多八成饱，戒掉高热量的食物，比如甜食，饮料，油炸或膨化食品，多吃富含蛋白质的食物，多喝水，保证睡眠。

来事吃什么减肥

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

因为月经期间体内是需要营养补充来维持必要的生命活动的。尽量避免熬夜和过度疲劳，多喝红糖姜茶，多进行休息等过了月经期再进行减肥还是比较理性的。另外，减肥需要运动和饮食清淡就好。

来事减肥有效果吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间不要减肥，月经提前体质比较弱，而且如果过度的节食或者是运动可能对身体恢复没有什么好处，时间长了也可能会造成体内缺血缺氧。虽然月经期间不容易发胖，减肥也有一定的效果，但是如果在月经期间减肥，可能会造成营养流失。

来事了能跑步吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间不能跑步，因为跑步属于剧烈的运动，月经期间需要避免，否则由于剧烈运动，有可能会导致经血逆流，出现子宫内膜异位症。来月经的时候，身体免疫功能下降，如果跑步出汗，也容易伤风感冒。应该注意多休息，保证充足的睡眠和营养。

来事期间怎么减肥

吕仁荣

副主任医师 山东省立医院

来事期间一般不建议减肥，否则很有可能会影响到正常的月经周期。来月经后身体会比较虚弱，而且还有可能会导致身体的免疫力下降，如果在月经期间减肥有可能会影响到正常的月经周期，并且还有可能会影响到身体健康，因此在月经期间要避免减肥，一般可以在月经过后的三天到七天左右减肥，可以通过运动锻炼的方法减肥，还可以通过注射溶脂针或者是做抽脂手术的方法减肥。还要改善不良的饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪量比较高的食物，以免导致身体肥胖。

来事期间怎么减肥

李海东

副主任医师 中国医学科学院整形外科医院

来事期间通常可以采取调整饮食的方法进行减肥，能够减少对月经的影响。在饮食上要注意控制脂肪或者是热量的摄入，能够避免身体过度的肥胖，因为在月经期间身体比较特殊，因此最好不要选择其他的减肥方式，以免对身体的健康带来影响。如果感觉效果不是特别的理想，可以在月经结束以后采取抽脂的方式进行减肥，能够达到比较好的效果。月经期间要注意加强护理，并且还要注意多休息，最好不要有剧烈的运动，否则可能会导致月经量增多。

女我去年的6月份来事后,2个月没来,期间都在节食减肥了...

杜鹏东

重庆市中心医院

问题分析：你是临时性继发闭经，可能与减肥，内分泌紊乱有关，意见建议：可以到医院做六项激素检验，看激素水平。减肥与妇科之间，权衡选择。

节食减肥半年不来事，暴饮暴食一个月后体重恢复到之前...

薛增珍

医师 石家庄长城中西医结合医院

问题分析：你好，综合你的情况，你通过节食减肥，已经造成内分泌紊乱。意见建议：你这种情况最好是去医院详细的检查一下你的生殖激素值，看是否正常，在医生指导下应用药物调理月经周期促进排卵，以免影响以后怀孕。

四个月没来事了，跟减肥有关系吗。。还胖的快

陶伟星

威县人民医院

病情分析： 你的情况考虑是内分泌失调的原因,建议到医院做性激素六项检查.如果确诊,建议进行激素治疗或中草药调理!

节食后经量少怎么办？

刘英新

医师 威县七级中心卫生院

指导意见：脱发要注意营养调、理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物 ,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠，合理的饮食，

四个月没来事了怎么办，跟减肥有关系吗

任小娥

医师 河北威县赵村卫生院

病情分析：引起闭经的原因有很多,如:内分泌失调,子宫疾病,妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等. 意见建议：您的情况多考虑是内分泌原因到这的闭经,建议您及时到医院做相关检查,确定后遵医嘱治疗.

来事期间可以减肥么？

梁秋华

威县康复医院

意见建议：你好，经期不建议节食或单纯水果代餐减肥，以免引起肠胃不适或内分泌紊乱 对身体肯定是不好的，可以适当减少主食（大米、面食等），多吃些富含维生素的水果蔬菜、豆制品等，但不能用单纯水果代餐，建议等经期完全过后再尝试，另外，上述方法不适用于脾胃虚等人

来事血少跟我节食减肥有关系吗

李金霞

医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院

指导意见：月经量少 的原因很多，如内分泌紊乱，妇科炎症，精神环境的改变，受寒，贫血等。建议你及时到医院检查，明确病因后积极对症治疗， 以免影响身体健康。