来事吃什么减肥
2023-02-17
问题描述：最近自己在减肥，听说来大姨妈减肥快，有什么好的方法，来事吃什么减肥？
医生回答(1)
李育竹
副主任医师
山东大学齐鲁医院
因为月经期间体内是需要营养补充来维持必要的生命活动的。尽量避免熬夜和过度疲劳，多喝红糖姜茶，多进行休息等过了月经期再进行减肥还是比较理性的。另外，减肥需要运动和饮食清淡就好。
2023-02-17